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11 de julio de 2015

Sorbete de melocotón

Hola chic@s,
Se que me repito mucho. Pero realmente tenía un poco abandonado esto de subir entradas. Así que para volver a la rutina, quiero enseñaros una receta que tarde aproximadamente 5 min y que estuvo súper buena. Creo que se puede hacer con cualquier fruta, yo elegí el melocotón porque sinceramente es la única que tenía en mi casa.
Aquí va la receta para nuestro sorbete de frutas:
Ingredientes:

  • 300-400 de fruta
  • 200g de azucar (sinceramente yo le eché bastante menos porque la fruta estaba muy madura)
  • 2 limones sin pepitas ni piel
  • 800g de hielo
Pasos:

  1. Poner en la batidora la fruta, el azúcar y los limones y triturar hasta que sea una mezcla homogénea.
  2. Añadirle el hielo y conseguir de nuevo una mezcla homogénea.
  3. Listo para servir.







Espero que es os guste . Besitos

12 de abril de 2014

La comida no engorda...

Hola chic@s bienvenidos a mi lugar para disfrutar.
Verdad que cuando os dicen de comer sano todos pensamos en el típico plato de esas verduras todas con el mismo sabor y cual de peor pinta. Pues he preparado este post para que veáis que se le puede dar un giro a esas recetas que tan poco nos gustan, además podréis hacerlas en apenas unos minutos y sin mucha grasas para esos que estáis en la "operación bikini" porque no es tan malo que nos aconstumbremos a comer de cosas que no nos llamen tanto la atención.

Este es un plato bajo en grasas, fácil y a mi personalmente me encanta "ensalada de palitos".
Ingredientes:
Lechuga.
Palitos de pescado.
Maíz.
Para la salsa:
Mayonesa. 
Leche.
(Cuanto más leche le pongáis menos calorías tendrá)


Otro plato que me encanta y que suelo cenar o comer como mínimo una vez a la semana es el champiñón crudo un un poco de limón, queso parmesano y perejil.


 Y de postre unas fresas consumó de limón, yo soy de esas que las fresas o con nata o si no, no quiero fresas pero desde que descubrí esto no hace falta ni que le pongas azúcar.

Claro que sí coméis así de sano y con tan pocas calorías podréis acompañar la comida con algún premio, yo decidí en unos panes.


Os veo prontito, buena semana.


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